△内窥镜下烟肺影像公布 吸烟者肺惨不忍睹
科技的进步确定给人们的健康和医疗带来了更多希望。但是，为了保持健康，有一些不良的生活习惯，我们最好及时改变，比如吸烟。
研究人员说，全球每年约600万人死于与吸烟相关的疾病，尽管试图戒烟的人越来越多，但约65%的人在结束戒烟治疗后一周内就开始复吸。对于广大“烟民” 来说，戒烟也许是痛苦的。
韩国KBS电视台首度公开了在内窥镜下肺部的影像。不知道看了这段视频，你还敢吸烟吗？
“如果肺是黑乎乎的，旁边有许多粘着物，一看就知道是吸烟者的肺，与不吸烟的人的肺是完全不同的，很容易区分。”只要看到肺的颜色，有着300多例肺癌手术经验的医生、就能马上判断出患者的烟龄。
通过高清摄像头，我们来对比一下非吸烟者、15年烟龄者和30年烟龄者的肺部。
很明显，非吸烟者的肺呈现鲜明的淡粉红色，看上去充满生气。而这些浅黑色的小点实则是由大气污染物质和微细尘粒造成的。
每天一包烟持续15年的肺，由于焦油等致癌物质长期沉积，肺部布满了大块黑色斑点。
30年烟龄者的肺则更让人触目惊心。整个肺部就像被泼上了黑色的墨汁，就连内部组织也布满了致癌物质。
医生透露，尽管患者目前还没有发病症状，可事实上他已经患上了肺癌。“香烟中的焦油、重金属、有机溶剂、致癌物质等，层层堆积在肺泡上，吸烟者的肺癌发病率比非吸烟者高出25倍。”
正如医生的警告，肺部一旦因吸烟而受到损伤，便很难恢复原状。所以，专家建议，要想保证肺部健康的唯一办法，就是戒烟。
如果你在空气比较恶劣的环境里面工作的话，你就要注意你的肺部健康了！
雪花梨
《本草纲目》记载，雪花梨味甘性寒，有润肺·降火之功效。根据一篇收录在《国际伤者护理杂志》（INJURY）的研究文献，通过注射雪花梨多酚，与对照组相比，试验动物肺部炎症状况有多好转。
花椰菜苗
花椰菜苗中含有的萝卜硫素，可有效抵抗自由基·清除肺部有害细菌。根据收录在《国际免疫药理学》的一篇研究文献，通过注射萝卜硫素，试验动物肺部细菌和自由基伤害均有所降低，肺部炎症反应也有所缓减。
百合／玉竹／紫苏籽
在中医上，百合多用于润肺·帮助抵抗炎症反应。玉竹具有养阴润肺·除烦止咳的功效。而紫苏籽也有化痰·止咳·润肺的日常膳食。
木耳／银耳
中国传统清肺食材，木耳富含的植物胶原成分，银耳中的大量膳食纤维，都能帮助吸附·排出吸入体内的有害物质。
绿茶
富含绿茶多酚，可帮助抵抗自由基，维护呼吸系统健康。
百合、玉竹、紫苏籽、木耳、银耳及绿茶等多种传统清润草本营养，帮助滋养呼吸、减少阻滞不畅感。
发表评论