你躺在床上多久才能入睡?千万不要忽略入睡时间太长这件事

 首码君   2024-02-12 02:37   0 条评论
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睡觉是人类不可缺少的一种生理现象,人的一生中睡眠占了近1/3的时间,它的质量好坏与人体健康密切相关,由此可见睡眠对每一个人是多么重要。

随着生活、工作压力越来越大,失眠已经不是老年人的专属了。有数据显示越来越多的年轻人,正在因为睡不好而饱受困扰。国内有相关机构公布的数据显示,中国有超过3亿的人有睡眠障碍。

在睡眠环境包括睡眠温度、灯光,声音、情绪等都还不错的情况下,30分钟还难以入眠就意味着你已失眠。失眠的原因包括慢性病、心理压力,以及过度焦虑造成的脑电活动异常。

衡然睡眠系统独有的负磁能技术,可以迅速稳定脑电活动,帮助你尽快进入睡眠状态;它的优势就是不需要你刻意准备,保持平稳的情绪准时休息就可以了。想要改善睡眠质量的宝宝们,赶紧把衡然带回家吧!

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创新科技,舒享好眠。“低磁高穿”技术,磁场穿透力达到80厘米。传统磁疗穿透力在15-25厘米左右,而“低磁高穿”的空间穿透力可以达到80—100厘米,当人体躺卧时,可以穿透整个人体,发挥作用。

“负磁能”工艺制备技术,有益身心,睡眠更放松。相对正磁场施加应激作用,负磁场则对人体产生有益作用,负磁能可平衡机体,促进人体转向健康状态。

新体验,创新蝶形枕,人体工学设计,保护头肩颈。颈椎拉升曲线、稳固睡姿曲线、肩颈贴合曲线,三条睡眠辅助曲线,分区承托,睡感舒适。

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