北方人更易中风!吸氢或可降低脑中风风险

 首码君   2024-02-28 08:37   0 条评论
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过去40年,我国脑卒中负担总体处于增长状态。

2022年底,中国工程院院士王陇德及其团队在《柳叶刀》子刊上发表的调查结果显示:2013~2019年,我国40岁及以上居民卒中患病率上升13.2%,整体呈现出东北高、东南低,男性高、女性低的特点

论文截图,图片来源于网络研究对全国227个城市、423万名居民的相关数据进行分析,估算出我国40岁及以上居民卒中患病率:2013年为2.28%,此后逐年上升,2019年达到2.58%,患病人数估计为1750万。7年间,男性和城市地区的卒中患病率显著上升,所有省份(自治区)中涨得最快的三个分别为陕西、山东和新疆,涨幅均超过20%;涨幅最慢的是湖南、上海和广西。此外,东北地区患病率长年高于东南沿海地区,两者有近2.5倍的差距。

图片来源:摄图网

为什么北方人更容易中风?

不同人群、地域间的患病率差异,可能受到多种因素影响。单从我国来看,推测与以下因素有关。

①饮食习惯受气候影响,冬季东北地区果蔬供应相对较少,日常饮食含大量腌制食物,存在高盐高脂摄入问题,若习惯饮酒御寒,也会增加高血压风险。②环境因素东北地区冬季较长,且昼夜及室内外温差大,低温是卒中发作的诱因之一,若血管在短时间内经历较大幅度的温差刺激,更易发病。另外,我国北部地区空气污染程度较南方更重。长时间暴露于污染环境中,可能增加缺血性卒中风险。③城市化程度我国北方与南方地区的城市化程度差异,也可能影响卒中患病率。第七次全国人口普查显示,北方和南方地区的城市化率分别为63%和65%,这表明北方地区可能存在更多医疗资源稀少的村镇,由此间接影响到整个区域的总体患病率。

图片来源:摄图网

虽然地理环境、天气、性别都属于不可干预的风险因素,但从其他可改善因素入手,比如高血压、糖尿病、血脂异常、心脏病、吸烟、酒精摄入、饮食、超重或肥胖、体力活动不足及心理因素等,

仍可起到一定弥补作用。

吸氢或可降低脑中风风险

动脉粥样硬化是引发脑血管疾病的最重要原因,关注血管健康可以很好的防止脑中风的发生。

同时要有效防止引起血管损伤的高血压、糖尿病和高血脂等慢性疾病,氢气在这些疾病防治方面都有非常积极的健康促进作用。

更重要的是,研究发现,氢气可以抑制动脉粥样硬化形成,稳定动脉壁上容易脱落的不稳定斑块。

总结来说,氢气对脑中风的预防作用表现在以下方面:

1、降低血液低密度脂蛋白含量,提高高密度脂蛋白含量,预防血管中的脂质沉积,稳定动脉粥样硬化斑块。在这方面,山东第一医科大学的秦树存团队曾作过多项研究,发表了多篇论文,并且做过临床研究,证实了这一效果。

2、预防动脉血管老化,改善动脉血管功能,减轻血管内皮细胞衰老。

氢气使用方便(比如喝富氢水代替平时喝的水,工作学习睡觉时同步吸氢等等),成本较低(氢气通过电解水产生),很适合民众应用。

温馨提示:氢气不是药物,不能代替药物治疗疾病!

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