卵磷脂的“四大功效”:
√血管清道夫;√肝胆净化剂,
√健脑营养素;√皮肤水润剂。
这样的卵磷脂谁不爱?
卵磷脂也叫蛋黄素,是细胞膜的重要组成成分。当人体面对来自外界如电器辐射、食品添加剂、农药、重金属等侵害时,细胞是人体的第一道防线,保护好细胞才能保证我们的健康。
人体由40万亿到60万亿个细胞构成,而卵磷脂正是细胞膜的重要组成部分。有了细胞膜的保护,细胞才能完整而坚实。
卵磷脂亦是人体内含量最高的磷脂,是构成神经组织的重要成分,属于高级神经营养素,多集中于人的脑神经系统、血液循环系统、免疫系统及心肝肺肾等重要器官。并与蛋白质、维生素并列,被誉为“第三营养素”。
血管清道夫
卵磷脂的乳化作用,能减少血管中的脂肪沉淀,帮助运输血脂;同时卵磷脂还能构成血管细胞的强大护盾,有益于人体的心脑血管健康。
肝胆净化剂
不良的生活习惯很容易引起肝脏警报,尤其是脂肪肝。若经常觉得疲劳倦怠、上腹部饱胀不适等,就要警惕是否存在肝脏健康的隐患。预防脂肪肝,首先要合理膳食,适量补充卵磷脂,构成脂肪和胆固醇的运输车,帮助预防脂肪肝。
健脑营养素
作为构成大脑细胞膜的主要营养物质——卵磷脂,其在脑神经细胞中的含量能占到其质量的17%-20%,对大脑神经系统的正常运转至关重要。
皮肤水润剂
要想拥有好肌肤,不能单靠普通的清洁护理来调节肌肤平衡,补充肌肤所缺营养才是护肤的关键!女性在为肌肤补充外在水分的同时,也要补充胶原蛋白以及抗氧化的维生素C、维生素E等营养素。另外,卵磷脂也是我们肌肤最爱的营养素之一,它可以为皮肤细胞构筑坚实的保护墙。
卵磷脂在体内多与蛋白质结合,以脂肪蛋白质(脂蛋白)的形态存在着,然而加热或者氧化都将影响卵磷脂的活性,因此大家可以选择有抗氧化剂保护的优质卵磷脂作为日常补充。
▼
纽崔莱卵磷脂作为维护人体健康的重要营养素,对人体益处良多,大家记得在日常饮食中增加摄入量哦~
发表评论