茶沛含量很高的茶多酚和儿茶素的作用
1、茶多酚能促使脂肪酸的代谢，促使脂肪分解，减少脂肪的积累；还能抑制肝脏脂肪酸合成酶的活性，从而减少脂肪的合成，抑制内脏脂肪沉积，同时能抑制脂肪的吸收。试验证明，茶多酚具有明显的抑制血液和肝脏中胆固醇含量上升的作用，并能促进脂质化合物从粪便中排出。
2、茶多酚能抑制蔗糖酶、葡萄糖苷酶、α-淀粉酶的活性，减少碳水化合物的吸收，来促进肠道排泄功能，从而有效减少肠胃对食物的消化吸收，防止由于摄入的碳水化合物转化为脂肪引起的肥胖。
3、茶多酚能抑制脂质酶，降低食物消化率从而减少体内脂肪的堆积。茶多酚也可以直接抑制前脂肪细胞的分化，并可诱导成熟脂肪细胞的凋亡。另外茶多酚还可以调节食欲，影响脂肪吸收，加速脂肪酸排出。
4、有一定的降低胰岛素的作用。减少抑制肠道对于脂肪的吸收，减少脂肪积蓄，起到降脂减肥作用。
5、可以使血清瘦素表达明显增强，对体重影响很明显，减肥效果好。
儿茶素
1、儿茶素是天然的油脂抗氧化剂 。
2、延缓衰老，因为有清除自由基的功用，所以可以延缓衰老。
3、预防蛀牙，因为茶叶中含氟，增加牙齿对酸腐蚀的抵抗能力。
4、改变肠道微生物分布，儿茶素可以抑制人体致病菌，又不伤害有益菌。
5、抗菌作用：可以抑制人类皮肤病的病菌，对湿疹有很好的治疗作用 。
6、除臭，便便的臭味可以减轻哦。
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