看到今天的标题，有的朋友肯定要说：饭点屎屁尿，小编你太过分了！
大家可别嫌恶心，大便可不只是排泄物，它真实地反映着我们的身体状况。有时多看一眼，就能及时发现潜藏的大病，甚至是癌症。
那么，什么样的大便是大病信号呢？小编给大家一一说清。
多久大便一次算正常？
大便在产生及排出的过程中，受到饮食成分、神经内分泌状态以及肠道的健康状况等影响。
因此，每个健康人的排便习惯也会相差很大，有的人可以一天几次，有的人可能几天一次。
目前比较公认的正常标准是：排便次数为每周3次至每天3次。
2种形状的大便，可能是肠癌信号
大便的形状，可以间接反映身体的健康状况。正常的大便含水分很高，一般为70%左右。水分的含量决定了大便的模样。
正常的大便，排到便器中仍保持固定形态，貌似香蕉。
而出现这3种异常，就要当心了：
1. 水样便：有可能是肠道感染；
2. 羊粪状硬便：可能由便秘导致；
3. 脓血便、黏液便：需警惕肠道传染病痢疾、溃疡性结肠炎，甚至是肠癌。
大便是这2种色，当心胃癌、肠癌盯上你
正常的大便，颜色大多为淡黄至淡褐色，其深浅与胆汁有着密切的关系。
胆汁的颜色与其中所含的胆色素的种类和浓度有关，可由金黄色到深绿色不等。
小肠上部的胆汁含有胆红素和胆绿素，使大便呈黄绿色。当大便推送到结肠时，胆绿素经过还原作用，又转变为胆红素，这时大便呈黄色。
不同的疾病，在大便的颜色上会有不一样的表现。例如：
1. 红色便
多提示下消化道出血，可以由溃疡性结肠炎、痢疾引起，尤应警惕结肠肿瘤；
大便带血，是肠癌还是痔疮？
肠癌的便血，多表现为少量鲜血覆盖在粪便表面，且带有粘液。随着病情发展，便血量会逐渐增多。
痔疮引起的便血最为常见。但与肠癌便血不同，鲜血一般会在大便时滴入便池里，不与粪便混在一起。
另外，直肠息肉、下消化道出血、溃疡性结肠炎、直肠血管瘤等肠道疾病，也会导致不同程度的便血。
2. 黑色便
多由上部消化道溃疡病、肝硬化、胃癌等引起的出血而导致，当然，有些药物和动物血液食品，也可以引起黑色便；
3. 陶土色便
说明胆道系统发生阻塞，同时往往伴有脸色和巩膜发黄。
总之，上完厕所观察一下便便，是一个非常好的习惯。
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>>益生菌是如何作用肠道的?
首先，不是所有的益生菌都能真正抵达肠道。益生菌从咽喉、气管进入人体后，要先后通过胃酸、胆汁盐的考验，仅有少量具有耐受性的活性益生菌才能抵达肠道内部。
益生菌抵达肠道后，紧接着，会吸收人体内摄入的糖分、水分、蛋白质等成分来获取能量，共同对抗体内有害菌，有效抑制有害菌繁衍，增加有益菌数量，恢复肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，保护肠道家园！
最后，益生菌不仅将附着在肠道内毒素铲除一空，还激活了肠道中沉睡的各种酶，促进肠道功能运动，焕发肠道活力，将日常生活中困扰我们的难题，如便秘、口臭、长痘、肥胖等症状一一攻破。
益生菌
益生菌可以改善肠道微生态平衡，减少体内毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，改善排便状况；膳食纤维是人体必需营养素，具有软化大便、保护肠道的作用。
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