夏季为什么汗蒸？

冬季汗蒸，能够祛病暖身，是休闲的好选项，但夏季本来就天气炎热，究竟需不需要去汗蒸？对于这个问题，可以肯定的告诉你，夏天同样需要汗蒸，尤其是体质不好容易生病的人，夏天汗蒸的好处更多。

◆ 夏季汗蒸的功效

冬为阴，夏为阳，夏季为阳盛阴衰之季，也正是人体阳气旺发之时，最易把冬病之邪消灭在蛰伏状态，这也是中医强调“春夏养阳”的原因。

夏季人体阳气充盛，气血流通旺盛，药物最容易吸收，而夏季三伏期间是一年中阳气最旺盛的时候，最易恢复人体阳气，加强卫外功能。彻底改善体质，改善机体的免疫状态。

◆ 夏季为什么汗蒸

夏季热而多雨，湿气较重。湿邪过盛可致病，湿气太重致人生病后，病人往往出现头昏头重、四肢酸懒、身重而痛、关节屈伸不利、胸中郁闷等症状。

夏季大部分人在夏季喜欢使用空调、过量食用冷饮，同样能导致人体内湿气过盛，阳气受损。支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、夏季是最好的治疗时间，汗蒸也是平衡人体阴阳的最佳方式。

◆ 为何冬病要夏治

“冬病夏调”在冬季，由于身体相对虚弱，风、寒、湿、邪乘虚而入，流注于人体经络、关节、肌肉，引发疾病。利用夏季气温高，机体阳气较为充沛的有利时机，调整人体阴阳平衡。

中医说：“阴盛则阳病，阳盛则阴病。”说的是阴阳的对立失调，就会导致疾病的发生。

◆ 适合汗蒸“夏调”的“冬病”有哪些？

冬病夏调效果最为理想的是呼吸系统疾病，其适应症主要有慢性支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、变异性咳嗽等中医辨证属阳虚为主，或寒热错杂以寒为主的患者；也适用于怕冷、怕风、平素易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质的患者。