虽然是冬天，但还是有紫外线的，面对暴露在紫外线下娇嫩的皮肤，如何做好防晒工作便成为了爱美人士的头等大事。今天，小编就带您走进防晒专题，学习一些防晒小知识吧。 认识紫外线紫外线是皮肤老化的强大杀手，不但能破坏表皮细胞使皮肤变红变黑，还能到达真皮层，造成肌肤松弛，弹性组织变差，黑色素沉淀从而形成色斑，引起一系列的皮肤问题。
《New England Journal Of Medicine》
防晒小知识那么，有什么办法可以抵御紫外线对皮肤的伤害呢？常见的防晒成分又有哪些？面对防晒的话题，需要掌握哪些小知识？
1 | 防晒指数SPF和PA
SPF（Sun Protection Factor），即防晒系数，是指在涂有防晒剂防护的皮肤上产生最小红斑所需能量，与未加任何防护的皮肤上产生相同程度红斑所需能量之比值，简单说来，它就是皮肤抵挡紫外线的时间倍数，是产品对于UVB的防护能力。
例如：如果在不涂防晒产品的情况下，在阳光下停留15分钟后，皮肤会稍稍变成淡红色，则防晒系数20的产品可保护你达5小时左右。15（分钟）× 20（SPF）= 300分钟
PA（Protection of UVA），指防晒产品对于UVA的防护能力，防护程度以“+”,“++”,“+++”三种强度来表示，分别为有效，很有效，非常有效。“+”字越多，意味着防止UVA的效果就越好。
在选择防晒产品时，如果是平常上班，选则SPF15，PA+的产品即可，如果在户外运动，宜选SPF30，PA++的产品，海边玩乐时如选SPF50，PA+++的产品更好。
SPF和PA是衡量防晒能力的关键指标，目前市场上的大多数防晒产品都标有这两种防晒指标。2 | 常见防晒原理与成分
所谓的物理防晒，是指在皮肤表面形成一层保护膜，靠反射或散射作用，阻挡掉紫外线来达到防晒的目的。
- 反射折射紫外线
- 质地相对比较厚重
氧化锌（Zinc Oxide）：历史悠久且使用面广泛的物理防晒剂，能反射散射紫外线UVA和UVB，有中度遮盖力，安全度高。
二氧化钛（Titanium Dioxide）：常见的物理防晒剂，通过反射散射的方式阻隔紫外线UVB和部分UVA，几乎不会被皮肤吸收，安全度高。
化学性防晒通过吸收有害的紫外线而实现防晒功效。- 吸附紫外线
- 质地相对比较轻薄
云层对紫外线来说几乎起不到任何隔离作用，90%的紫外线都能穿透云层，所以不管有没有太阳都需注意防晒，不然斑点便会慢慢的爬上来。
防晒系数的数字是表示可以延长防晒的时间，而非阻挡紫外线效果的倍数，应该视使用者情况而定，如只待在室内，只需选择SPF15-20；若在户外活动，则可选择SPF30以上的防晒产品。无论防晒品的防晒系数多寡，只要皮肤出油、出汗、下水后都是需补擦防晒产品，才能做好更完备的防晒工作。
由于防晒产品中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果，因此必须在出门前30分钟就先擦拭完毕，出门前再涂抹一次，在使用的剂量上，每次至少须有1-2毫升的量，方可达到最佳防晒功效。4 | 常见防晒措施
- 防晒衣，遮阳伞，遮阳帽必不可少
- 摄取足量富含VitC的防晒护肤食物（橙子，绿茶，西红柿等）
- 有效使用防晒霜
如新的科学家以独特成份SeaLastin海藻精华搭配多种防晒成分及植物萃取物，研发了晒特丽防晒乳，能阻挡阳光中紫外线UVA及UVB 的伤害，为日晒前及日晒后的肌肤提供有效呵护，防止肌肤因日晒产生老化，皱纹及黑斑等不良影响。
- 拥有物理和化学双重防晒功能，有效隔离紫外线UVA与UVB，延缓肌肤晒黑时间
- 具有SPF30+及PA+++防晒系数，可抵御紫外线对肌肤造成的伤害
- 含 NU SKIN 特殊配方SeaLastin海藻精华，并特别添加薄荷，茶叶，金盏花等植物萃取精华，有效提升肌肤的防御能力，帮助肌肤抵御自由基伤害，并有助于舒缓晒后肌肤，保持肌肤水润。
- 乳液触感细腻，涂抹后清爽，不油腻，能迅速吸收并持久防晒
- 温和配方，全家都可使用，并可防水40min
- 取适量防晒乳，轻轻涂抹于暴露在外的脸部或身体肌肤
- 为达更好效果，最好于出门前30分钟涂抹，可视需要重复使用
- 从事水上活动40分钟后需重复涂抹
Q：如果日霜中已经带有SPF值了，还需要再涂防晒霜吗？A：带SPF值的日霜具有一定的防晒效果，但通常日霜的SPF值都较低，以SPF15的产品为例，可使皮肤在阳光下受到约3.75小时的保护。此外，若要让防晒霜达到预期的防晒效果，则需涂抹一定的厚度，全脸的用量必须够一枚硬币大小。因此，在日照较强的季节，建议在涂抹SPF的日霜后，再叠加一层防晒霜，以达到理想的防晒效果。
Q：化妆的肌肤应如何补充防晒产品？A：为达到最佳的防晒效果，建议应将彩妆卸除后重新进行一次保养防晒步骤，虽然会花费较多的时间，但不论是对肌肤的防晒保护或是彩妆的持久性及均匀度都有较好的效果。
Q：冬季、阴天不需要防晒/室内不需要防晒？A：UVA和UVB伴随着阳光一年四季都存在，冬季、阴天紫外线照射的强度虽然有所减弱，但肌肤依然会受到伤害，因此也要注意防晒。长波紫外线UVA甚至能穿透窗户玻璃，直射肌肤，所以，即便坐在阳光照射得到的室内，也要做好防晒工作。
Q:什么是UVA和UVB，它们对皮肤有什么伤害？
A：UVB被称为晒伤紫外线，在人们室外活动时直接射入皮肤，使肌肤红肿脱皮、发炎甚至导致皮肤癌。UVA是晒黑紫外线，因波长更长，穿透能力更强，可透过窗户玻璃射入肌肤，并可穿透皮肤表层，深入真皮以下组织，令皮肤松弛衰老。
Q: 什么是SPF？A：SPF (Sun Protection Factor) 即防晒系数，指皮肤能抵挡UVB的时间倍数。一个人不擦任何防晒品，直接曝晒在紫外线下，皮肤最短会在15 分钟后出现发红、发炎等现象。使用SPF15 产品，15*15( 分钟)=225( 分钟) 约3.75 小时，表示皮肤可持续在阳光下受到3.75小时保护。
Q：什么是PA+++ ？A:「PA」指抵御 UVA 对皮肤伤害的保护能力。PA+可2~4倍延长肌肤被晒黑时间，PA++可4~8倍延长肌肤被晒黑时间，而PA+++可8倍以上延长肌肤被晒黑时间。肌肤抵抗UVA的能力因人而异，假设某人肌肤可抵抗 UVA 30 分钟，则使用PA++的防晒品可帮助抵御30*4 ~ 8 倍= 120 分钟~240分钟；PA+++为30*8倍> 240 分钟Q：日霜中已经带有SPF、PA值，就不用再涂防晒乳？A：日霜的防晒通常作为一个附加功能，SPF和PA值偏低，以SPF15的产品为例，可使皮肤在阳光下受到约3.75小时的保护，防护时间不如防晒乳持久。另外，若要达到理想的防晒效果，需涂抹一定的厚度，全脸用量要求一枚硬币大小。建议叠加涂抹专业的防晒乳，给肌肤更有力的呵护。如新?晒特丽防晒乳具有SFP30+、PA+++防晒指数，可在阳光下保护肌肤约7.5小时，并能8倍延缓肌肤晒黑时间。
Q：防晒乳涂抹一次就万事大吉？A：防晒乳的防晒效果有时效性，SPF、PA指数不同，能保护皮肤不受阳光伤害的时长和力度亦不同。如一次涂抹足量SPF15的防晒产品，能在阳光下保护皮肤约3.75小时，之后则需重复涂抹。此外，若在阳光强烈的户外活动，防晒产品会因流汗、接触水及摩擦等因素脱落，防晒效果则会被削弱，需视活动情况定时重复涂抹。若进行水上活动，则应选择具防水功效的防晒产品，根据防水时效重复涂抹。如新?晒特丽防晒乳SFP30+ PA+++可有效防水40分钟。
Q：儿童不需要防晒？A：儿童的肌肤比成年人更为敏感、脆弱，在受到同样紫外线的照射后，所受到的阳光伤害比成人更高。若从小就能养成防晒习惯，可大大减少罹患皮肤癌的机率。如新?晒特丽防晒乳SFP30+ PA+++采用温和配方，儿童亦可使用。
Q：防晒产品，只要有防晒功能就够了？
A：只具防晒功能的产品，虽能抵御UVA和UVB，但晒后肌肤易发热、缺水，若不加以滋润舒缓，肌肤易干燥、粗糙。Q：阳光下打伞，戴帽子更方便，不用涂防晒乳？A：戴有10公分帽沿的宽帽或撑伞只能阻挡70%的光害，但不能阻挡反射，尤其无法阻挡某些场所折射的UVA，如水边、沙滩、雪地等处，其强度等于一般太阳直射，换句话说，在这些场所，打伞、戴帽子等于完全没用。所以，使用清透不油腻的防晒品的效果比打伞、戴帽子的功用大得多，为了肌肤的健康，更要勤涂防晒产品。
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