吃什么瘦肚子快，4种食物狂甩赘肉吃出小蛮腰！

想要自己看起来性感有曲线，那么肚子上绝对不可以有赘肉，但是最快的减肚子方法是什么呢？其实小蛮腰也能吃出来，本期为你推荐4种食物，一个月就能吃出水蛇腰。

减肚子食物一：莲藕

减肚子食物二：地瓜

地瓜里面含有的纤维含量最高，它能促进肠胃蠕动，如果连皮一起吃的话，味道不仅更甜美，而且减肚子效果加倍哦！

减肚子食物三：酸奶

酸奶能减肚子，想必大家都知道把！因为酸奶里面含有大量的乳酸菌，它的作用在于能加速肠胃蠕动，小肚子当然变的平坦，而且酸奶的饱腹感极强，无形中控制了你的食欲。

减肚子食物四：芹菜

芹菜是蔬菜里面含有最多纤维的食物，它能帮助消化。