1、女性第二性征不明显，缺乏坚挺的胸部、纤细的腰肢、饱满的臀部；
2、女性魅力减少，乳房开始下垂，出现产后松弛及哺乳后萎缩，失去弹性及饱满；
3、嗓音逐渐粗哑，缺乏女性温柔特质；
4、肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹、色斑、中年暗疮，肌肤缺乏弹性；
5、体态变化，骤然发胖，脂肪大量堆积于腰、腹、臀，失去玲珑曲线；
6、更年期提前，面色潮红，常常难以自控，焦虑抑郁，丧失自信，健忘多梦，易失眠；
7、内分泌失调，白带过多过稀，或呈现异味、异常色泽，阴道分泌物不足；
8、“性”情变化，阴道分泌物少，较难享受性高潮，“性”福不再；
9、容易患上妇科疾患，常常发生由于免疫力不足导致细菌感染的炎症；
10、经前综合症，月经失调、没有规律，痛经，经期过长或过短，经量过多。
如果你在35-45岁之间：
出现1个，表示你的卵巢功能稍差，应注意你的生活状态；
出现2个，表示卵巢功能出现紊乱，应适度进行保养；
出现3个及以上，表示卵巢功能进入衰退通道。
1、寒湿
生活没有规律；秋风起，还是短衣短裤露脐装；夏天整天冰凉冷饮，吹空调。
2、久坐
长期久坐，紧身衣，子宫卵巢缺氧；记住子宫卵巢是需要呼吸的。
3、精神压力大
生活节奏加快导致的心理压力过大，也会使女性提早出现隐性更年期的症状。
4、过大减肥
当脂肪比率过低时就会影响体内雌激素的水平，因为合成雌激素的主要原料为脂肪，体内脂肪不足，导致雌激素成不足。
众所周知，卵巢是分泌雌激素的器官，就像地球生物的生命离不开太阳光，而女性也离不开雌激素。如果没有了太阳，就不会有阳光，地球生物会枯萎、凋零、终止生命；如果没有了卵巢，就不会有雌激素，女性也会加快速度的衰老——所以，在一定意义上说，卵巢就是女性体内的小太阳，是维持女性机体生命活力和年轻状态的源泉。
卵巢功能正常与否，往往决定了女性的生理年龄——是“50岁拥有30岁的容颜”，还是“30岁变得像50岁一般苍老”。
事实上，有情况的女性非常多，有的37、38岁或者40岁出头，例假已经一两年不来了，有的通过B超检查发现卵巢甚至已经全部萎缩，整个人生理年龄也比实际年龄看起来大10来岁，有的甚至还没来的及怀孕生子，已经被医生宣判“严重卵巢早衰、无怀孕可能”——这的确是很不幸而且忧伤的事情，令我们感到深深的遗憾。
《黄帝内经•素问•上古天真论》中有“女子……二七而天癸至，任通脉，太冲脉盛，月事以时下，故有子”的说法。可见，女子月经来潮，能够怀孕生育，都是“任冲二脉”共同作用的结果。
因肝主气主藏血，而肾为先天之本。所以，中医妇科泰斗朱南孙老教授对与卵巢早衰等妇科疾病的治疗，就非常注重肝肾和任冲二脉。朱南孙认为，妇女疾患虽与五脏六腑皆有关，然与肝肾最为密切。
“治肝必及肾，益肾须疏肝，肝肾为纲，肝肾同治。冲任以通盛为贵，所谓任通冲盛，诸恙得解，毓麟有望。”
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