奶粉喝到几岁？自费疫苗打不打？最能坑人的育儿谣言都在这里

✔宝宝食物别看“儿童”字样，要学会看营养标签：

1、优选低盐低钠，建议不超过 300mg/100g；

2、配料表里尽量以天然食材为主（比如面粉、牛奶、鸡蛋、水果、水）；

3、配料表名单太长的，pass。

乳牙反正要换掉，没必要天天刷吧？

✔守护宝宝的牙齿健康是大事，千万别偷懒：

1、从萌出第一颗牙齿开始，就应该给孩子刷牙；

2、如果长出两颗相互接触的牙齿，就要开始使用儿童牙线了；

4、1 岁前就要看一次儿科牙医，每年拜访牙医 1~2 次。

宝宝头有点偏，

买个定型枕来纠正纠正？

✔不睡定型枕，怎么给娃养个好头型？ 

1、睡觉时，经常帮宝宝换换头部方向；

2、让宝宝多趴、多趴、多趴；

3、醒着时多抱抱宝宝，减轻长时间躺着对头部后方的压力；

4、玩耍时，爸妈可以在不同方向讲话或用玩具吸引宝宝转头。

宝宝发烧，盖上被子捂捂汗就能好？

✔宝宝发烧了，应该这样护理：

1、孩子觉得冷就加衣服；觉得热就脱衣服，帮身体早点回归正常温度最重要；

2、打开窗户、开空调或用风扇使室内空气流通，会让孩子更舒服；

3、发热出汗及时补充水分对防止脱水、更快恢复很重要。

奶粉营养好，至少喝到3岁？

1、1 岁以内的宝宝，肠胃还没有准备好喝牛奶，必须喝母乳或者配方奶；

2、1 岁后就可以喝牛奶了。1~2 岁喝全脂奶，2 岁后可以喝低脂或脱脂奶；

3、不管是喝牛奶，还是喝配方奶，宝宝们都要额外补充维生素 D。

✔做好这 3 点，宝宝不缺钙：

1、奶量充足：1 岁以内的宝宝，每日奶量不少于 600 ml；1 岁之后，每日奶量保持在 300~500 ml左右；

2、补充维 D：美国儿科学会建议一直补充维 D 到儿童、青少年时期；

3、膳食均衡：除了奶制品以外，给孩子搭配一些含钙量高的食物。

自费疫苗不安全也不那么重要，

没必要给孩子接种？

✔自费疫苗到底要不要打？

1、只要经济能力允许，最好给孩子接种二类疫苗；

2、疫苗对减少病毒的感染、以及感染后减轻病症程度等都能起到重要作用；

3、大部分必须接种的疫苗已经列入一类疫苗，如果因为经济压力对二类疫苗纠结，不打也不用太焦虑。

多吃才能长大，白白胖胖才健康？

家长算好BMI之后，可以按照年龄对照下图，看宝宝有没有超重。

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1、肥胖会增加宝宝患糖尿病、高血压、癌症、心脏病等的风险；

2、儿童肥胖会明显增加脂肪细胞数量，长大了也很难瘦下去；

3、肥胖还可能会引起性早熟，影响他成年后的身高；

4、肥胖还可能影响女宝宝成年后的激素分泌，甚至影响生育。

咳嗽会咳成肺炎，

赶紧给宝宝吃止咳药？

肺炎会导致咳嗽，但咳嗽不会引发肺炎。担心肺炎？还是让专业医生判断最靠谱。

1、止咳药：美国FDA建议 2 岁以下的孩子不应该吃任何一种非处方止咳药；这些药物对 6 岁以下的儿童无效且可能存在严重的副作用；

2、感冒药：感冒是自限性疾病，不用药也会自行好转；

3、抗生素：一定要在医生指导下服用。

1、宝宝对坐便器或穿内裤感兴趣；

2、能听懂你的指令并乖乖地照做；

3、想上厕所时，能用语言、面部表情或其他姿势来表达；

4、能保持 2 小时以上屁屁干爽；

5、主动拒绝在尿布上尿湿或便便；

6、已经学会拉下和提起裤子的动作。