体内有毒素？教你如何膳食排毒！

首码君 2024-04-15 16:29 0 条评论

营养是我们身体健康的基石，俗话说“吃嘛儿嘛香身体倍儿棒”，但这只是说对了一半。其实，吃得香的同时还要“睡得香、排得畅”才是完整的健康。大家都知道我们每个人体内都有不同程度的毒素，原因是受环境的污染，食物的污染和人体内代谢废物的蓄积。

你真的知道“排毒”么？

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