体内湿气重，这些地方最能体现！
1、头部的表现
如果体内湿气重，最开始的症状就是头晕、四肢沉重、浑身不舒适，就像身上背负很多重物。此外，体内湿气重还会有发热、微微怕冷怕风，流清鼻涕等表现症状。
2、关节的表现
当体内湿气重伤及到关节时，会导致部分气血运行不畅、四肢关节酸痛沉重、关节屈伸不利索等表现，会感觉浑身关节移动困难，一动就非常酸痛。
3、食欲的表现
当体内湿气困扰脾脏，会危害其正常运化效果，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降到、不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时，还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。
4、分泌的表现
体内湿气重会导致小便混浊、大便溏泄、女性白带过多、阴部瘙痒等。
5、舌苔的表现
舌苔厚腻是湿病的经典表现，它常在机体还没有表现出突出病态态势时就有所表现。看舌苔以清晨刚起床的最为准确，湿气重会导致舌苔白厚。
6、排便的表现
体内湿气重会导致大便不成形，长期便溏。大便后总有某些粘在马桶上，很难冲下去，这也是有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特征。体内有湿的人，大便后一张纸是不够用的，得多用几张才行。
祛除体内湿气就来汗蒸吧！
夏天，无论是家里、还是上班场所、商业场所都迫不及待的开冷气，，藏不住精气人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。长久积累后身体经常处于亚健康状态，而汗蒸可以去除湿寒可让疲劳的身体得到舒缓。
此外汗蒸的功效非常广，它不但有众所周知的疏通经络、活化细胞的作用，还可增强人体免疫力、加快体内血液循环、增加身体基础代谢、抑菌、促进肌体修复与再生等功能。
汗蒸排毒祛湿的效果受到国际的认可。在拥有充足远红外线和负氧离子的高温环境中，让毛孔充分打开，让身体大量深层排汗。汗蒸排出的汗液都是体内深层的汗，排出的不仅只有水分，还有体内的毒素，例如湿毒、脂毒等。这些聚积在体内的毒素经汗蒸排出体外，人就会变得轻松自在，体态也会变得轻盈，整个夏季都会精神奕奕!
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