以下5个方面可查看您家孩子脾胃情况！为了孩子健康，请速速了解。

想要调理脾胃，首先在于判断自家孩子是否有脾胃功能不良。在平时的生活中，作为家长要怎么去发现呢？主要从以下5个方面进行。

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孩子吃饭香不香？是主动吃饭，还是家长逼着吃饭？这都是脾胃功能好坏的最直接反映。

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一般脾胃功能不良的孩子都更喜欢趴着睡。

更典型的睡姿出现在月龄比较小的宝宝身上，他们是趴在床上，并且撅着屁股睡觉，有点儿像一只小青蛙似的。很多家长觉得这样的睡姿很可爱，然而这也是宝宝脾胃功能不良的表现。

还有一种表现是：睡相差。有的孩子晚上睡觉时喜欢左翻又翻，满床折腾。中医里讲，“胃不和则卧不安”，如果孩子脾胃功能不良，睡觉就容易有这样的表现。

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如果早晨起床，以及饭后半小时看孩子的舌苔是白白腻腻的，或是黄腻的，这都代表孩子的消化功能不太好，家长需要及早干预。

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一般孩子早上起床后，嘴巴里应该是没有什么特殊味道的，如果口气明显，这就是脾胃功能差、积食的表现。建议找专业中医师以中药调理一个星期，这样的情况就可以得到明显改善。

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1）睡觉磨牙

很多老人认为，睡觉磨牙代表肚里有蛔虫，其实不是，磨牙也是脾胃功能不良的表现。有的成人也喜欢睡觉磨牙，除了脾胃功能差，这也代表着神经兴奋性高。用中药调理即可。

家长们一定要记住，在现代社会，精细化的喂养下，孩子没有吃土、抠墙皮、吃东西不清洗的情况，“肚里有蛔虫”可以说已经很少很少见。而睡觉磨牙，要及时调理孩子脾胃。

2）嗳气，甚至呕吐

吃完饭后跟老年人一样喜欢打嗝，或是吃饭后总是会呕吐，这也是消化不良的表现。

3）流口水

有的孩子白天时口水特别多，甚至不由自主地流出来，这也是脾胃功能低下的表现。家长记得带孩子去找有经验的中医师开一些食疗方，1~2周即可纠正过来。

4）大便臭

小孩子应该每天排便，标准的是排黄色软便。如果孩子排出的是颜色发暗的，臭味非常明显的大便，那就可以判断孩子脾胃功能差，而不用等到其他症状的出现。

作为家长，一定要长一双善于发现的眼睛。孩子脾胃功能不良，早发现，早调理，孩子就能早一步由脸色蜡黄、动不动生病，变回那个脸色红润、人见人爱的健康好宝宝啦！

小儿推拿通用手法

1、清胃经

位置：大拇指桡侧面，腕横纹到指尖，脾和胃连起来清。向外清。

作用：清胃热、泻胃火、导积滞、降逆止呕。

次数：约300—500次 （约5分钟）

2、补脾

位置：脾经穴位于拇指桡侧缘，操作时由指尖推向指根。

作用：能调理脾胃，加强脾胃运化功能。

次数：500次 （约5分钟）

3、顺运内八卦

位置：内八卦位于手掌面，以掌心为圆心，从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径，作画圈状。

作用：宽胸利膈、理气化痰、行滞消食。

次数：300次

4、摩腹

位置：肚脐周围，顺时针慢慢按摩

作用：消食，理气，通肠道

次数：200次

5、捏脊

位置：由尾骨到大椎，从下向上捏脊

作用：强身健体，健脾益气

次数：5次