很多人开始决定健身时斗志满满
毫不犹豫办年卡
请教练
到处请教学习
各种健身器材铺满地
日日准时到健身房打卡举铁
立志要改变自己
让自己变得更优秀
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女生刚开始定下的小目标
是这样的：
线条完美，蛮腰紧致
身材纤细却不失力量感
哼，待我学成归来
老娘要回眸一笑魅百生！
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男生刚开始定下的小目标
是这样的：
荷尔蒙满满，肌肉杠杠
男性魅力爆棚
妈，你马上就会有儿媳妇了！
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然后幻想接下来的场景
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这么想不得了
浑身都充满了元气
恨不得马上就跑上几公里
然后激情高涨的来到健身房
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（跑步）
（举铁）
结果身材没变化
但是后来才发现
健身这事不简单
然后就各种抱怨：
"我都跑了一周了，比狗还累，一斤没减！"
"都练一个月了，还要练多久才能涨肌肉？"
"天啊！我只想要个腹肌TM还要搞多久？"
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很快失去耐性
然后开始乱搞
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无聊的时候各种自拍,
发个朋友圈
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再找个借口
不吃怎么有力气练！
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最后一个月得出结论：
我练过了，没效果
健身不合适我
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从此消失在健身房里
大部分放弃健身的人
都有上面的经历！
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但健身是世界上最公平的事情
每一份收获背后都包含每一滴汗水
从来没有不劳而获，也没有捷径
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