现如今，越来越多的小孩子，从小学开始就戴着一副近视眼镜，有的小孩父母双方没一个近视眼，而小孩却偏偏近视的非常严重。看着小孩越来越高的近视度数，不少家长忧心忡忡，不知所措。
过早的且过多的接触电子产品，饮食不均衡、睡眠不足、户外时间少，都是导致孩子早早带上眼镜的元凶。但，孩子近距离用眼方法不对，才是不少小孩出现近视的首要原因。
今天就教给大家一个小方法，可以有效预防小孩子近视。遵循一个原则叫20-20-20原则，即每近距离用眼20分钟便休息一下，不管是玩手机、看书，还是使用电脑，然后向20英尺（大约6米）以外的，最好是绿色的风景远眺至少20秒。
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